اولین و مهم‌ترین توصیه‌ای که به افراد با درد کلیه، به‌ویژه بیماران مبتلا به سنگ کلیه می‌شود، افزایش مصرف آب و نوشیدنی‌های سالم است. اما نوشیدنی مناسب برای درد کلیه چیست؟ کدام نوشیدنی برای درمان سنگ کلیه موثر است؟ مصرف کدام نوشیدنی برای کلیه درد ممنوع است؟ در این مقاله بخوانید.
🔔 توجه: اگر دنبال درمان‌های طبیعی و گیاهی برای دفع سنگ کلیه و کاهش درد هستید، مصرف قرص رواتینکس آلمانی را به شما توصیه می‌کنیم. این قرص، مکملی تاثیرگذار و قوی برای درمان، کاهش التهاب و کاهش درد عارضه‌های کلیوی و سنگ کلیه است و می‌تواند دارویی موثر در طول درمان شما باشد.
انواع نوشیدنی مناسب برای درد کلیه
بی‌خطرترین، دردسترس‌ترین و بهترین نوشیدنی برای کلیه، آب است. نوشیدن کافی آب باعث می‌شود تا مواد زائد و سمی مانند اوره و کارتینین راحت و سریع از بدن دفع شوند. همچنین با رقیق‌کردن ادرار، از تجمع نمک و موادمعدنی در کلیه جلوگیری می‌کند. مصرف آب حتی هنگام ابتلا به عفونت و سنگ، با کم‌ترکردن فشار روی کلیه، درد را هم کاهش می‌دهد.
اما در کنار آب می‌توانید سراغ نوشیدنی‌های مفید دیگری هم بروید. در ادامه نوشیدنی مفید برای سنگ کلیه آشنا می‌شوید.
بهترین نوشیدنی های سرد برای کلیه
در فصل بهار و تابستان با این نوشیدنی‌ها عملکرد کلیه خود را بهبود ببخشید:
| نوشیدنی | خواص و فواید |
|---|---|
| ماءالشعیر | قلیایی، کمک به حل سنگ کلیه |
| آب زغال‌اخته | ضد التهاب، کاهش عفونت کلیه |
| آب مرکبات | حاوی سیترات، حل سنگ‌های کلسیمی |
| آب چغندر | افزایش اسیدیته ادرار، جلوگیری از سنگ |
| آب خیار | ادرارآور، مناسب برای دیابتی‌ها |
| آب ریحان | ضد التهاب و آنتی‌اکسیدان |
| آب کرنبری | ضد باکتری، مفید برای عفونت و سنگ کلیه |
| آب هندوانه | ادرارآور، کاهش درد کلیه و گرمازدگی |
| شیر زردچوبه | ضد التهاب، کمک به کاهش فشار خون و درد |
ماءالشعیر
اگر از قدیمی‌ها بپرسید، در کنار آب از ماءالشعیر به عنوان بهترین نوشیدنی برای کلیه و دفع سنگ یاد می‌کنند. این نوشیدنی با خاصیت قلیایی خود ضمن جلوگیری از تشکیل سنگ، به حل سنگ‌های موجود کمک شایانی می‌کند.
آب ذغال اخته
زغال اخته میوه‌ای ضدالتهاب و به شدت مفید برای کلیه است. این میوه خوشمزه با از بین‌بردن باکتری‌های عفونت‌زا، به کاهش عفونت و التهاب و در نتیجه درد کمک بزرگی می‌کند. برای تهیه آب زغال اخته، هسته آن را جدا کنید و با کمی آب در میکسر مخلوط کنید.
آب مرکبات
اگر کلیه درد دارید، آب پرتغال، گریپ‌فروت و لیمو را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. این میوه‌ها حاوی سیترات هستند؛ عنصری که سنگ‌های کلسیمی کلیه را هدف قرار می‌دهد و به حل‌شدن و خوردشدن آن‌ها کمک می‌کند.
آب چغندر
چغندر یک نوشیدنی مفید برای کلیه است؛ چراکه میزان اسیدیته ادرار را افزایش داده و از تشکیل سنگ کلیه جلوگیری و سنگ‌های کلسیمی را از بین می‌برد.
آب خیار
آب خیار یک نوشیدنی ادرارآور و مفید برای دفع سموم و مواد زائد از کلیه است. این نوشیدنی به دلیل داشتن کالری و قند پایین، یک گزینه بسیار مناسب برای مصرف بیماران دیابتی به‌شمار می‌رود.
آب ریحان
آب ریحان نیز می‌تواند یک نوشیدنی مفید برای کلیه باشد. این سبزی معطر با خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی خود، برای سلامت کلی کلیه و کاهش درد توصیه می‌شود.
آب کرنبری
خواص ضدباکتریایی کرنبری این آبمیوه خوشمزه را به یکی از بهترین نوشیدنی‌های کلیه درد تبدیل کرده است. با نوشیدن کرنبری می‌توانید به جلوگیری و درمان عفونت‌های ادراری و تشکیل سنگ‌های کلیه کمک شایانی کنید.
آب هندوانه
آب هندوانه نیز با خاصیت ادرارآور خود، یک نوشیدنی مفید برای سنگ کلیه محسوب می‌شود. مصرف آب هندوانه در روزهای گرم تابستان هم به گرمازدگی و هم به کاهش درد کلیه کمک می‌کند.
شیر زردچوبه
زردچوبه داروی جادویی مادربزرگ‌ها برای انواع امراض و ناخوشی‌هاست. این ادویه به شدت خاصیت ضدالتهابی دارد و در کنار بهبود درد کلیه، به کاهش فشار خون نیز کمک می‌کند. پس اگر دنبال یک نوشیدنی قوی برای درد کلیه هستید، شب‌ها قبل از خواب یک فنجان شیر را با زردچوبه و عسل مخلوط کرده و میل کنید.
بهترین نوشیدنی های گرم برای کلیه درد
در فصول سرد سال با این دمنوش‌ها کلیه درد خود را درمان کنید:
- چای سبز
- چای زردچوبه
- دمنوش گزنه
- دمنوش ازول
- دمنوش زنجبیل
- دمنوش قاصدک
- دمنوش اولانگ
- دمنوش برگ پنیرک
- دمنوش برگ توت‌فرنگی
- دمنوش دانه بو داده خرمالو
در مصرف دمنوش‌ها زیاده‌روی نکنید.
عرقیجات مفید برای کلیه درد
عرقیجات گیاهی یک نوشیدنی مناسب برای درد کلیه هستند که می‌توانند به پاکسازی کلیه کمک کنند. البته این نوشیدنی‌ها برای افراد با عارضه‌های کبدی مناسب نیستند و در کل نباید در مصرف آن‌ها زیاده‌روی کرد. برای کلیه درد، نوشیدن عرق خارشتر، عرق خارخاسک، عرق یونجه و عرق هل توصیه می‌شود.
نوشیدنی های مضر برای کلیه درد
در کنار نوشیدنی‌های مفید، بعضی از نوشیدنی‌ها می‌توانند به کلیه‌ها آسیب بزنند یا درد و التهاب را تشدید کنند. اگر از درد کلیه یا سنگ کلیه رنج می‌برید، بهتر است مصرف این نوشیدنی‌ها را به حداقل برسانید یا به‌طور کامل حذف کنید:
نوشابه‌های گازدار حاوی فسفات و قند بالا هستند که می‌توانند احتمال تشکیل سنگ کلیه را افزایش دهند.
آبمیوههای صنعتی سرشار از شکر، نگهدارنده‌ها و طعم‌دهنده‌های مصنوعی هستند که عملکرد کلیه را دچار اختلال می‌کنند.
مصرف بیش‌ازحد قهوه و نوشیدنی‌های کافئین‌دار ممکن است باعث کم‌آبی بدن و افزایش دفع کلسیم در ادرار شود، که هر دو عامل خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش می‌دهند.
الکل به شدت باعث کم‌آبی بدن می‌شود و می‌تواند کلیه‌ها را تحت فشار مضاعف قرار دهد.
نوشیدنی‌های انرژی‌زا حاوی دوز بالایی از کافئین، قند و افزودنی‌های مضر هستند که فشار زیادی به کلیه وارد می‌کنند.
توصیه یاردارو
درمان درد کلیه یا پیشگیری از ابتلا مجدد، فقط به مصرف دارو محدود نمی‌شود. انتخاب نوشیدنی‌های سالم مانند آب، دمنوش‌های گیاهی، عرقیجات و آبمیوههای طبیعی نقش مهمی در سلامت کلیه‌ها دارند.
در کنار این روش‌های طبیعی، استفاده از داروهای گیاهی تخصصی مانند قرص رواتینکس نیز می‌تواند کمک بزرگی به دفع سنگ، کاهش التهاب و تسکین درد کلیه باشد. ترکیبات موثر این داروی گیاهی به گونه‌ای طراحی شده‌اند که به عملکرد بهتر کلیه کمک کرده و درمان را تسریع می‌کنند.
در نهایت، همیشه مشورت با پزشک را فراموش نکنید و سبک زندگی خود را بر پایه پیشگیری و آگاهی بنا کنید.
دیدگاه خود را بنویسید